肥胖，这对不少人来说都是人生中的重创，因为肥胖，穿不了心仪的衣裳，拼命地克制自己的饮食欲望，还要忍受别人的嘲笑。如果你还在保守

　　节食、少吃就能减肥吗？答案是否定的？对于节食减肥小编想告诉大家，不合理的节食减肥只会危害到身体的健康。那么合理的饮食减肥是怎样

　　引起肥胖的一个重大原因就是不合理的饮食，长期暴饮暴食，体内摄入的热量远远大于所需要的热量，这样就造成了肥胖。要减肥控制饮食是个

　　很多想要减肥的人都知道，一些油炸的食品是一定要避免食用的。因为这其中所含有的热量是相当高的，一旦被身体吸收，体重可能就是蹭蹭蹭

　　减肥训练营告诉管道胖友们，肥胖的原因除了饮食的不规范之外，与个人的体质有着很大的关系。这是不是就给那些喝水都会发胖的人判了死刑

　　改革开放以来，随着人民物质生活条件越来越好，越来越多的人加入到了肥胖的行列当中，不仅严重影响了美观，还会给身体带来一些疾病，减