减肥期间想要吃烧烤怎么办?日式烤鸡肉串满足你

2018-08-15 17:03:49 来源:

　　减肥中就想吃烤串，怎么办?

　　今天小编就给大家推荐一款减肥人群的也能吃的烤串——日式烤鸡肉串。

魔鬼减肥训练营

　　【食材】

　　鸡腿、大葱

　　酱油、姜、黑胡椒粉、盐

　　【步骤】

　　1.鸡腿肉去皮切块，放点葱和姜、酱油、少量盐腌制半小时(越少越好)。

　　2.大葱切段。

　　3.用竹签把鸡肉和大葱串起来。

　　4.放在铺好烘焙纸的烤盘上，175度烘烤大概10分钟左右。

　　5.成品。

魔鬼减肥训练营

　　新奇又好吃，好看又快手，最最重要的是：正在减肥的你也可以吃哦~

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